Judô

O judô foi declarado pela UNESCO, como o melhor esporte para formação inicial para as crianças e jovens de 4 a 21 anos e uma prática regular em qualquer idade.

O Judô permite uma “educação física integral”, promovendo através do conhecimento do esporte, todas as possibilidades psicomotoras e de relacionamento com outras pessoas, utilizando o jogo e a luta como um integrador dinâmico.

As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado. Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais vantagens.