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Grupo de Corrida

A corrida é um esporte que promove a melhora do nível de colesterol, aumenta a capacidade cardiorrespiratória além de proporcionar sensação de bem-estar e diminuir o estresse.

Aqui no clube temos um grupo de corrida para quem quer iniciar na prática ou se aperfeiçoar no esporte. Se você não se sente preparado, fique tranquilo. Os iniciantes primeiro praticam caminhada e treino funcional.

 

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