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CrossTeen

Modalidade pensada para o público teen entre 10 e 17 anos, as turmas são divididas por grupos de idade.

Com uso de materiais como corda e pesos, além do próprio peso corporal, os principais benefícios esperados da modalidade são o emagrecimento, fortalecimento muscular, melhora no condicionamento físico, além de equilíbrio. Confira os horários das aulas, conforme idade.

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